Desayuno griego vs desayuno americano: ¿cuál es mejor?


Es la comida más importante del día y miles de turistas, especialmente de los EE. UU., Probarán un desayuno Griego este verano, pero ¿Cómo se compara con su contraparte estadounidense?

En estos días, todos somos mucho más conscientes de la salud, por lo que tal vez los alimentos básicos típicamente estadounidenses de waffles, tocino, papas fritas, papas fritas y huevos hechos de una docena de formas, ahora sean algo así como un placer culpable.

Un desayuno americano de panqueques

En Grecia, dependiendo de la región, el desayuno todavía se ajusta a la saludable dieta mediterránea. Las aceitunas y el aceite de oliva tienen su papel, al igual que los tomates frescos, los quesos y yogures tradicionales. Algunas regiones también tienen sopas para el desayuno. Al igual que su versión estadounidense, el desayuno griego a menudo incluye huevos.


A los griegos también les encanta el pan fresco y en todos sus pueblos y ciudades principales, la gente todavía compra koulouri fresco parecido a un bagel a los vendedores ambulantes.

En el lado dulce, los griegos suelen comer miel local o tahini más fruta. Para aquellos que están en movimiento, también hay una gran variedad de tartas rellenas de queso, espinacas, etc.

Además de todo lo anterior, por supuesto, está el omnipresente café griego , algo que se dice que tiene sus propios beneficios para la salud.

Café Griego

Si bien lo que se ofrece en los hoteles de todo el continente y las islas griegas quizás no sea lo que muchos griegos comen todas las mañanas, todavía refleja las raíces mediterráneas de la cocina.

Y aunque el yogur helado y la miel pueden ser una atracción turística, todavía parece más saludable que los waffles con almíbar.

Al final del día, todo se reduce a la elección, entonces, ¿cuál prefieres?

Yogur helado con miel y nueces