Etiqueta: dieta mediterránea

Numerosos estudios científicos han proporcionado evidencia de los beneficios para la salud del aceite de oliva y su papel central en la dieta mediterránea. Por Lisa Radinovsky,...

La dieta en la Antigua Grecia es fascinante por muchas razones. Tenían hábitos alimenticios impresionantemente variados en cualquier medida. Naturalmente contrastaban de muchas maneras con nuestros...

Diferentes dietas entran y salen de moda, al igual que la ropa. Otras, en cambio, han sido altamente recomendadas constantemente por sus beneficios para la...

Seguir una dieta mediterránea podría ayudar a prevenir la depresión, sugiere una nueva investigación revolucionaria publicada en una revista científica. Comer muchas frutas, verduras, nueces, alimentos de...